giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả 100% cho mẹ bỉm

0
238

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà mẹ bầu vẫn đủ sữa cho con bú. Với các chị em phụ nữ thì sau khi sinh thân hình không còn được thon gọn như xưa vì quá trình bồi bổ cho em bé trong bụng. Vậy làm cách nào để giảm cân sau sinh nhanh nhất, phương pháp giảm cân hiệu quả, các bài tập giúp giảm cân sau sinh,….tất cả sẽ được chia sẻ trong bài viết bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất an toàn các mẹ nên biết sau đây của mecuteo.net chắc chắn sẽ đem lại cho các mẹ thêm nhiều thông tin về cách giảm mỡ bụng sau khi sinh đấy nhé!

Nấm giảm cân tan mỡ bụng

Bí quyết giảm cân sau sinh không ảnh hưởng đến sữa mẹ và bé

Nịt bụng để giảm mỡ bụng sau sinh

giảm mỡ bụng

Có rất nhiều biện pháo để giảm vòng hai nhanh chóng cho các bà mẹ mới sinh. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.

Gen bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc tã chéo quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ sau sinh dần trở nên săn chắc như cũ.

Tuy nhiên, bạn không nên vì quá nóng vội muốn lấy lại vóc dáng mà gen bụng quá sớm. Vì nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.

Lý tưởng nhất là bạn hãy chỉ lên gen bụng khoảng từ 1 – 2 tháng sau khi sinh tùy theo sinh thường hoặc sinh mổ (sinh mổ cần gen bụng muộn hơn) và sau khi đã sạch sản dịch. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý không được gen bụng trong khoảng 1 giờ sau khi ăn.

Chườm nước ấm sau sinh

giảm mỡ bụng

Chườm nước ấm là cách tuy đơn giản nhưng bạn có thể tranh thủ thực hiện dễ dàng để tạo ra tác động nhiệt ở mức độ vừa phải. Và với những động tác lăn nhẹ nhàng, bạn cũng có thể dần giúp bụng mình tiêu mỡ và giảm số đo nhanh chóng.

Dùng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng 3 lần/ngày. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ giúp giảm béo bụng sau sinh rất tốt.

Muối rang đắp bụng

giảm mỡ bụng

Theo một số sản phụ thì họ đã dùng muối để đắp lên vùng bụng làm cho bụng săn gọn lại. Cách làm: lấy muối rang nóng lên, sau đó đợi muối còn hơi ấm thì cho vào một cái khăn và đắp lên vùng bụng. Áp dụng hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả thiết thực cho vùng bụng.

Ngoài cách sử dụng muối rang, bạn cũng có thể thêm gừng hoặc ngải cứu rang cùng muối và đắp lên bụng để vừa giúp vòng bụng săn chắc nhanh chóng lại vừa có tác dụng lưu thông khí huyết và thứ giãn giúp chị em cảm thấy sảng khoái và dễ chịu hơn.

Làm gì để cải thiện vòng hai sau sinh?

Cho con bú sẽ giúp bạn, đặc biệt trong những tháng đầu sau sinh. Những phụ nữ cho con bú đốt cháy nhiều calo để tạo sữa, nên họ thường giảm cân nhanh hơn những người không cho con bú.

Cho con bú cũng làm co thắt tử cung, giúp tập luyện cho cả cơ thể. Nhưng nhiều người nuôi con bằng sữa mẹ nói rằng họ gặp khó khăn khi muốn giảm thêm 3-5 kg cuối cùng.

Một số chuyên gia giải thích cơ thể giữ lại những phần chất béo dư để hỗ trợ việc sản xuất sữa. Các nhà khoa học vẫn chưa có câu trả lời cuối cùng về điều này.

Tập thể dục cũng là một cách tốt. Dù đi dạo hay tham gia các lớp yoga sau sinh hoặc tập động tác theo nhạc cũng giúp đốt cháy calo và săn chắc cơ. Một chế độ tập luyện nghiêm ngặt bao gồm các bài thể dục nhịp điệu và những động tác tập trung vào vùng bụng rất hiệu quả, nhưng cần đảm bảo khi cơ thể bạn đã hoàn toàn khỏe mạnh

giảm mỡ bụng

SỬ DỤNG THẢO DƯỢC GIẢM CÂN THÀNH PHẦN TỰ NHIÊN GIÚP GIẢM CÂN

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN DÙNG TRÀ GIẢM CÂN TAN MỠ BỤNG NẤM ?

Không gây tác dụng phụ như: nóng trong người, nổi mụn, mất ngủ, mệt mỏi, đau đầu, choáng và tiêu chảy…

Không tăng cân trở lại sau khi giảm cân thành công.

Không cần kiêng cử hay phải kết hợp với tập thể dục mà vẫn xuống cân nặng đều đặn.

Không gây teo vòng 1 mà chỉ tác động đến những nơi có mỡ thừa.

Làm tan mỡ trong máu và mỡ trong gan cao.

Đối với phụ nữ sau sinh, trà không làm tắc sữa mà ngược lại hỗ trợ lợi sữa cho các bà mẹ đang cho con bú.

Giúp bạn giảm cân tự nhiên mà vóc dáng vẫn săn chắc, khỏe mạnh. Không những giảm cân mà còn giúp da dẻ hồng hào hơn.

Không gây sạm da, nứt nẻ da như các sản phẩm khác trên thị trường.

Giúp Điều hoà kinh nguyệt – Giảm đau bụng kinh.

giảm mỡ bụng

TRÀ THẢO DƯỢC NẤM PHÙ HỢP CHO ĐỐI TƯỢNG NÀO?

Sản phẩm phù hợp với tất cả mọi người kể cả trẻ em và phụ nữ đang cho con bú. Phụ nữ sau khi sinh 1 tháng có thể dùng bình thường.

Phù hợp với người trung niên huyết áp thấp và, gan nhiễm mỡ.

Nam thanh niên ngồi nhiều, ít vận động và khổ sở với “bụng bia”

Rất thích hợp cho những bạn béo phì lâu năm, cơ địa khó giảm, lờn thuốc.

Không cần ăn kiêng, duy trì chế độ ăn như bình thường, có thể hạn chế tinh bột và đồ béo, bia, rượu và không ăn sau 7h tối.

CÁCH SỬ DỤNG TRÀ NẤM GIẢM CÂN TAN MỠ BỤNG

Pha 1 gói trà vào 05 – 10ml nước sôi, lắc đều, chờ trà tan, rồi uống vào buổi sáng trước ăn sáng 30’ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đối với người bị tụt huyết áp, huyết áp thấp, đau dạy dày thì nên dùng Trà Thuốc Nam Nấm Giảm Cân sau khi ăn sáng 15 phút.

Đối với người sử dụng Trà Nấm Giảm Cân lần đầu tiên, trong hai ngày đầu, cần dùng sau bữa ăn sáng 15 phút. Những ngày sau đó uống trước bữa ăn sáng 30 phút để có thể đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất.

Khi đạt được số cân như ý, uống cách ngày sau đó giãn dần 1 tuần 1-2 lần, duy trì 1 tuần 1-2 lần nếu cơ địa dễ tăng lại.

giảm mỡ bụng

Trà giảm cân thảo dược Nấm giảm mỡ bụng là giải pháp hoàn hảo cho tất cả mọi đối tượng muốn sở hữu thân hình thon gọn, thêm tự tin thể hiện bản thân và đánh tan nỗi lo của các bệnh do béo phì gây ra. Sản phẩm có thành phần thiên nhiên an toàn vừa có tác dụng đẹp da lại vừa giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả, không gây mệt mỏi, hay có bất kì tác dụng phụ nào.

THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIẢM CÂN TAN MỠ BỤNG

 

LEAVE A REPLY